ガシャポン戦士NEXT 09 BLACK DRAGON ブラックドラゴン

体脂肪率が11％とか計測されるようになった今日この頃、「標準」から「やせ」へと入りつつあって逆にそれはどうなのかな、と思ったり思わなかったり。
一時期体脂肪率が20％近くあったのに、食生活をちょっと改善するだけでここまで変わりました。元々油っぽいもの好きじゃなかったってのもあるんですけど、ほんと流石ためしてガッテン先生やわ('ω'`)
身体も軽くて運動能力も明らかに向上してるしね。フットサルしても従来と比べて全然疲れないので。